Siguenos en:
Viernes
 15 de Noviembre de 2019
Celebra
Estudio
Frutas y verduras para verse más bellas
Miércoles,  12  de Noviembre, 2014
Frutas-y-verduras-para-verse-mas-bellas
Ref. Fotografia: Belleza. Una buena dieta no solo ayuda en la salud, sino también en la estética corporal.

Todos quieren verse bien y mientras más rápido y sencillo el tratamiento, mejor. Las frutas y verduras son eficaces para embelle­cer.

Para llegar a este hallazgo, investigadores de la Universidad de Saint Andrews observa­ron los cambios en la coloración de la piel de un número de estu­diantes a los que se les modificó la cantidad de vegetales y frutas que consumían.

Quienes añadieron más porciones de estos alimentos a su dieta gozaban de una piel más saludable, que los hacía ver más atractivos.

Esto se debería a los carotenoides (pigmentos vegetales) contenidos en frutas y verduras. Los profesionales afirman que es suficien­te sumar dos porciones diarias de estos ali­mentos para notar cambios en la piel en solo seis semanas.

Además, Eric Robinson de la Universidad de Liverpool, Inglaterra destacó que comer viendo Tv o leyendo aumenta un 35% la cantidad de alimentos.  / revistabuenasalud.cl