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Domingo
 23 de Septiembre de 2018
+VIDA
Lorena y Claudia Lavayén
No solo comparten el apellido, también las une el reto por llevar un estilo de vida saludable, así son las hermanas Lavayén. En nuestra portada, en edición aniversario, conoce más de ellas.
Jueves,  10 de Julio, 2014
Lorena-y-Claudia-Lavayen
Ref. Fotografia: Fotos: Enrique Menacho/Modelos; Claudia y Lorena Lavayen/Vestuario: Carmen Morena Rosa/ Arreglo Personal: Salón Sandra y Teo.

Dos años de edad marcan la diferencia entre Lorena y Claudia Lavayén,  y es precisamente esa misma cifra que hoy marca nuestra edición de aniversario,  por lo que siguiendo la tendencia de este número, nada mejor que compartir contigo los secretos de dos hermanas que hacen honor a la mujer +Vida. Ellas son mutifacéticas y han sabido equilibrar muy bien los diferentes aspectos de su vida  sin descuidar su propio espacio.

Siempre impecable. Y si hablamos de lucir saludable ambas son apasionadas por el deporte y la alimentación sana aspectos que combinan muy bien con el cuidado estético. " Si de belleza se trata para mí es infaltable  el uso del protector solar dos o tres veces al día", comenta Claudia, tips que también Lorena emplea, "Yo me aplico el más ligero así esté nublado o lloviendo", agrega.

Más secretos. Los días malos no faltan y en las hermanas Lavayén no es la excepción, "Cuando sucede esto me relajo con una ducha larga", cuenta Claudia, mientras que para Lorena su mejor arma es el ejercicio, "Simplemente sudo el estrés", dice.//


Activa y saludable

-NOMBRE COMPLETO: Ana Lorena Lavayén Bauer.
-EDAD: 35 años.
-PROFESIÓN: Empresaria, propietaria de una distribuidora.
-FAMILIA: Casada con Rómulo Calvo y es mamá de dos hijos.

Es una mujer bella y saludable que refleja una imagen integral y en gran parte su secreto está en el estilo de vida que lleva. En la alimentación, por ejemplo, se confiesa antidietas y para ella la clave es simplemente comer bien, "Yo me baso mucho en la zumoterapia. Comienzo mi día mezclando frutas con verduras, es decir: zumo de apio con manzana, zanahoria con naranja o repollo con piña, etc. Después como de todo pero  equilibrado y solo hasta las 18:00", dice . Pero  eso no es todo, pues Lorena es fiel a las actividades físicas, "Antes jugaba fútbol y tenis. Ahora combinó entre natación y carrera, me gusta hacer cosas diferentes que me mantengan activa y me diviertan", añade.//

Bella y en forma

-Nombre completo: Claudia Cecilia Lavayén Bauer.
-EDAD: 33 años.
-PROFESIÓN: Ingeniera comercial. Grte. administrativa de Eco Empresa para su producto Aguas del Urubó.
-FAMILIA: Mamá de dos hijos: Violeta y Fabricio.

Dueña de una belleza natural interna y externa que se proyecta en una fusión de equilibrio femenino, Claudia es una apasionada por el estilo de vida saludable, prueba de ello es que en su día a día una dieta sana y alguna actividad física siempre están presentes, "La clave en alimentación está en comer de todo pero en cantidades moderadas. Yo entre semanas como lo más sano que se pueda y los fines de semana me doy permiso para algunos gustitos", confiesa. Y si de ejercitarse hablamos para ella nada mejor que ir tres veces a la semana al gym, "Aunque me gusta hacer más deporte, pero por temporada, en verano, por ejemplo, practico fútbol, tenis o natación, en invierno opto más por combinar entre el gym o trotar", aclara.//
 

Acerca del autor:
Luz-Roxana-Ibanez-Machado
Luz Roxana Ibañez Machado
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