Siguenos en:
Viernes
 23 de Agosto de 2019
El dia te recomienda
Cantante
Britney te enseña a bajar de peso con tres ejercicios
Viernes,  27  de Enero, 2017
Britney-te-ensena-a-bajar-de-peso-con-tres-ejercicios

Britney Spears ha estado teniendo varias presentaciones en los últimos días, pero eso no ha sido impedimento para que la cantante siga con su estricta rutina de ejercicios para mantenerse en forma. En el video que subió a su Instagram, la también madre de dos niños, se le ve con un top que muestra su vientre totalmente plano y su cintura delgada. ¿Quieres saber lo que hace la ex chica Disney para tener ese cuerpo? Aquí te enseñaremos su rutina para bajar de peso. La flexibilidad es fundamental si vas a comenzar a ejercitarte o hacer deporte, con ella evitaremos lesionarnos o provocar rigidez en alguna parte de nuestro cuerpo. Britney realiza dos sesiones de yoga cada semana durante 90 minutos. Las populares "planchas" ayudan a la construcción de los músculos de los brazos, hombros, pecho y los abdominales. La cantante compartió que suele hacer 30 flexiones al día.

Notas Relacionadas
©2016 Diario El Día Santa Cruz - Bolivia, Dirección: Av. Cristo Redentor, KM 7 zona ”El Remanso” - Teléfono piloto: 3-434040 Fax Comercial y Publicidad. 3-434781 - Fax Redacción 3-434041 - email: eldia@eldia.com.bo  |  Acerca de El Día