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Aproveche los alimentos que ayudan a su hígado
Miércoles,  16  de Diciembre, 2015
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Ref. Fotografia: Té verde. Posee muchos antioxidantes útiles para cuidar al hígado

El hígado cumple funciones muy importantes en el organismo, entre las que se encuentran desintoxicar, almacenar las vitaminas que brindan energía para las actividades diarias y la secreción de bilis, entre otras cosas. Además, elimina de la sangre las sustancias dañinas.

Especialistas recomiendan incluir alimentos que ayudan en el correcto funcionamiento del hígado.

Las uvas aportan azúcares naturales y muchos antioxidantes, activando a su vez la función de limpieza del hígado y la producción de bilis.

Las manzanas cuentan con una gran cantidad de pectinas y componentes químicos que ayudan al organismo a eliminar toxinas del aparato digestivo.

La clorofila de las hortalizas de hoja verde, son aliadas para limpiar el hígado. Absorbe las toxinas del torrente sanguíneo y protegen este órgano tan importante.

La palta protege al hígado de las sobrecargas tóxicas y aumenta el poder de limpieza. 

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