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Sábado
 29 de Abril de 2017
VIDA
Poco a poco se sienten los primeros destellos del otoño que dan la bienvenida a una temporada llena de retos y oportunidades. ¿Ya te preguntaste cuándo fue la última vez que diste lo mejor de ti? ¿Tienes un proyecto postergado? ¿Quieres cambiar de look? ¿Quieres viajar? Te desafiamos a que realices  eso que tienes en mente, esos sueños olvidados,  porque tienes todas las capacidades y ... 
La solución para evitar los daños del medio ambiente te la brinda +Vida.
El envejecimiento prematuro no solo es provocado por la falta de cuidado que tienes con tu piel. La contaminación del ambiente, más conocida como la polución es otro factor que influye y que provoca daños inmediatos. Descubre cómo evitar estos defectos y reparar tu piel.  Una serie de factores. Son las grandes ciudades las que sufren las consecuencias de la polución, afirma Sonia Sempértegui. Esto no ... 
Este régimen restringe cierto tipo de alimentos que activan las reservas de grasa, favoreciendo la eliminación de exceso de peso.Analizamos sus beneficios y consecuencias.
Difícil de creer, pero la dieta cetogénica se caracteriza por el aumento del consumo de grasas buenas, la reducción sustancial del consumo de hidratos de carbono y una ingesta moderada de proteínas, explica Hilde Wagner, encargada de marketing del catering Disfruta.  ¿Qué le pasa al cuerpo? Puede sonar un poco contradictorio, pero al alimentar el cuerpo de mayor cantidad de grasas y proteínas, esto reduce la ... 
Fotos: Regis Montero / Modelos: Paola Añez y Paula Milicovsky/ Vestuario:Closet, Papingo y Maminga / Calzados: Aldo / Locación: Cosmopolitano Hotel Boutique
Los colores plateado y dorado son las tonalidades del momento. Dominarán los looks en este otoño e invierno.
Poco a poco fueron ganando terreno hasta que lograron conseguir su lugar preferido en el armario de las mujeres. Hablamos de las tonalidades metalizadas, especialmente en plateados y dorados que hoy rigen los patrones del 'street style'. Según Marco Gutiérrez, diseñador y creativo de Papingo y Maminga, esta tendencia  ya se veía venir desde  finales del verano. Pero con el cambio de temporada otoño-invierno se ... 
Descubre si estos trucos no invasivos funcionan para su salud dental.
Existe una infinidad de trucos caseros para tener una sonrisa radiante. Algunos  pueden funcionar como otros pueden empeorar tu estado dental. Lo cierto es que estas técnicas son antiguas y perduran en el tiempo. La pasta de bicarbonato y limón, la hojita de menta, comer una manzana después de las principales comidas, son algunos consejitos caseros que prometen buenos resultados, pero  que  hoy confirmamos su ... 
Los roles se invierten y dominan otras prioridades. Conoce los pro y contras de postergar la maternidad.
Hay quienes afirman que haber tenido hijos fue la mejor decisión del mundo, como hay otras que no incluyen la maternidad en ninguna etapa de sus vidas. Sin duda alguna, hoy en día se vive una época socio-económica, donde la mujer asume varios roles más allá de la maternidad, explica Fanny Parrado, psicóloga clínica y organizacional. Indica que, las nuevas generaciones son educadas para conseguir ... 
Fotos: Regis Montero o/Modelo: Dayana Molina /Arreglo Personal: Alex Rojas
El fútbol inspira un nuevo método para que te ejercites rindiendo de acuerdo a tus capacidades.
“Fut fit” es un entrenamiento que combina las mejores técnicas de fútbol con ejercicios funcionales, explica Guillermo Cabrera, entrenador de esta disciplina. Aclara que no se enseña a jugar fútbol, pero sí  se utilizan algunos ejercicios en los que se implementa el balón para ganar fuerza, coordinación y agilidad. Coordinación y localizados. Las clases son variadas, asegura Cabrera. En ocasiones se dividen por etapas y circuitos. ... 
Foto: Regis Montero /Modelo: Dinka Coco
Una terapia que a través de distintas herramientas de danza permite al ser humano despertar y comunicarse.
Uno de los resquisitos para realizar la terapia del biomovimiento es desconectarse por unos minutos del mundo exterior. ¿Te imaginas estar sin revisar tu celular cada dos minutos? Es necesario hacerlo para centrar toda la atención en el presente, explica Eric Marshall, terapeuta de Biomovimiento. “Este es un espacio de introspección que está únicamente enfocado al ser que habita en nuestro interior”, enfatiza. Permite comunicar. Este ... 
Elimina la grasita localizada con novedosos métodos que no ponen en riesgo tu salud.
Es la temporada perfecta para comenzar a deshacerte de ese pequeño exceso de volumen en algunas partes de tu cuerpo sin tener que recurrir a métodos invasivos. Soledad Jabif, propietaria de la estética Good Life, asegura que hoy es posible lograr tonificar de manera efectiva  zonas localizadas en donde se acumula la grasita.  Actualmente existen alternativas que no precisan de reposo y son mucho más ... 
Una mujer que irradia alegría.Amante de la moda y apasionada por su familia, se confiesa en +Vida.
Es dueña de un carácter encantador que contagia hasta la persona más aburrida. Posee una belleza genuina e imponente presencia. Hablamos de Sueli Lunardi, una mujer referente de la moda, que llevó esta afición tan particular a consolidarla con un emprendimiento que lleva su apellido.  Emprendimiento consolidado. Esta brasileña, se considera una boliviana más ya que aquí logró formar su familia, además que creció profesionalmente. “Estoy ... 
Fotos: Enrique Menacho/Modelo: María José de la Fuente Parada /Arreglo personal: Mam Marcelo González / Vestuario y accesorios: Forever 21
Un tercio del año se fue volando y no es que queramos presionarte. Pero, ¿ya te preguntaste si cumpliste alguno de tus objetivos a corto plazo? Si lograste lo cometido te felicitamos y deseamos que sigas con ese espíritu inagotable. Pero, si algunas de tus expectativas no se cumplieron, no te desmotives y analiza los pro y contra que tal vez impidieron que llegues  hacia ... 
Tus rasgos físicos influyen al momento de renovar el estilo de tu cabellera. ¡Te enseñamos cómo evitar una tragedia capilar!
Un corte de cabello se hace, ya sea porque quieres renovar tu look, viste una fotografía de tu celebridad  favorita y quieres el corte, o simplemente deseas seguir la tendencia de temporada. Sin embargo, el tiempo pasa y los métodos  se renuevan y si antes te cortaban el cabello y no te dejaban como deseabas, la buena noticia es que ahora los cortes de cabello ... 
Foto: Enrique Menacho/Modelo: Carola Fernández/ Locación: After Gym
Postres que cuidan tu salud. La alternativa perfecta para disfrutar de la repostería.
Es el dilema de siempre ¿comer un postre o no? Si sufrías porque no podías saborear un mousse o brownie, ahora existen alternativas  hacia los impulsos dulces. Y no es que estos te permitan mantener tu peso o te ayuden a perderlo, más bien se caracterizan por ser saludables. Son nutritivos. A diferencia de los postres “normales”, la versión sana de estos aperitivos se caracteriza por ... 
Foto: Juan Pablo Roca / Modelo: Carla Bauer
Ver el lado negativo de las cosas tampoco es tan malo. ¡ Entérate cómo lidiar con esos problemitas cotidianos!
El concepto de ver el lado positivo a los acontecimientos de la vida es motivo de discusión en esta edición. ¿Por qué? Porque queremos descubrir hasta qué punto mantener esta actitud; qué hacer si no se pueden manejar algunas situaciones y qué pasa si tal vez no quiero ser positiva.  Reconoce lo que sientes. Pensar que todo el tiempo tienes que ser positivo es un autoengaño, ... 
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