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Martes
 17 de Enero de 2017
VIDA
Fotos: Enrique Menacho/Modelo: Ana Lucía Gutiérrez / Vestuario y cartera: Purificación García (Portada) , Pedro del Hierro (Editorial)/ Arreglo Cabellera: Mam Marcelo González
Queda menos de un mes para que el año termine y comience el 2017. No nos queda más que agradecer estas 12 ediciones de un año realmente bendecido, no solo por haber publicado todos estos números, sino porque  en todo este tiempo tú has sido la principal fuente de inspiración para nuestro trabajo. Hoy te entregamos una edición cargada de amor y positivismo con las últimas ... 
Foto: Lesly Moyano / Modelo: Adriana Eterovic
La temporada de calor amerita lucir un rostro fresco y natural. Consigue un maquillaje ligero sin tener que colocar capas de productos.
Hoy en día existen alternativas para tener un efecto de maquillaje en el rostro sin  utilizar la principal herramienta como es la base de maquillaje y así  proyectar un rostro ligero. Las BB Cream o CC cream, polvos, correctores y rubores son algunos de los productos que puedes utilizar y que de la mano de expertos te enseñan los trucos para aplicarlos.  Producto ligero. Eliana Oviedo, ... 
Una nueva técnica afirma rescatar al máximo los nutrientes de las frutas y verduras al convertirlos en jugo.
La temporada de calor lo reclama y exige. No existe mejor forma de  hidratar el cuerpo que  consumiendo jugos de la temporada. Pero, lastimosamente no todas las formas de preparación pueden concentrar todos los nutrientes que los alimentos brindan, a excepción de los coldpressed (prensado de jugos). Alternativa saludable. Se cree que modificar los hábitos alimenticios es complicado, que comer saludable es sinónimo de “feo” o ... 
Elimina los rumores que hay sobre estos alimentos y haz la combinación perfecta para tu dieta.
Son deliciosos, hacen aumentar de peso y no hay que consumirlos,   estos son algunos de los rumores respecto al consumo de carbohidratos. Y en realidad estos  alimentos son importantes para el organismo porque son la fuente principal de nutrientes y energía que necesita el cuerpo, afirma el nutricionista y dietista Edwin López.  Fuentes necesarias. Pueden provenir de almidones y azúcares. Entre los primeros se encuentran ... 
Fotos: Lesly Moyano /Modelos: Kimberly Almaraz , Daniza Arriaza y Fernanda Casso /Vestuario: Erika Suárez Weise & Weise y María Luisina/ Calzados: Casa Elena / Accesorios: Claudia Mercado/ Locación: Terraza del Hotel Radisson
En un ambiente más personal, pero glamoroso, el 2017 se recibe con mucha elegancia y en compañía de las amigas.
Previo a la gran bienvenida de este nuevo año te presentamos  las opciones para que despidas un año y recibas uno nuevo con las propuestas más elegantes. Dominarán esta temporada vestidos largos y de lujo. Ericka Suárez propone una colección romántica con vestidos elaborados con detalles de estructuras y cortes que aportan grandes volúmenes y texturas. “La idea de esta colección de Erika Weise y Weise ... 
Son deportes fuera de lo común que alivian el estrés.
Los deportes o actividades extremas están de moda. Pero más allá de este indicador, practicarlos tiene beneficios. Estudios afirman que a través de  esto se puede reducir el estrés, lo que produce una sensación de bienestar, razón principal por la que ahora las mujeres se animan a practicarlo. Una forma de sentirse libre. Es cierto que los deportes extremos son liberadores de energía y muchas veces ... 
Foto: Lesly Moyano /Modelo: Fabiola Martínez / Vestuario: La Bella Mafia
Un elemento que ayuda a tonificar las principales zonas del cuerpo con los mejores ejercicios funcionales. ¡Pruébalo!
El balón medicinal es un aliado para la tonificación del cuerpo y formación de masa muscular. Hace un trabajo localizado en partes del cuerpo como los brazos, la cintura, abdominales, piernas y glúteos, explica César David Montero, entrenador del gimnasio DUO FIT. No te preocupes por el peso, porque este tipo de balón pesa entre dos y 10 kilogramos y conforme se va entrenando se aumenta ... 
Foto: lesly Moyano/ modelo: Karla Iñiguez
Es una terapia a nivel físico, mental y emocional. Ideal para personas con dolencias musculares.
Es una sensación  difícil de describir porque el cuerpo sale totalmente renovado cuando se experimenta el masaje con pindas. Según la terapeuta Roxana Rivero, tiene su origen en la medicina ayurvédica. Se hace en base de dos combinaciones que son: la termoterapia (efecto del calor en el cuerpo) y la fitoterapia (terapia de plantas o hierbas medicinales) que a su vez también  incluye la aromaterapia ... 
Foto: Lesly Moyano / Modelo: Fabiola Ardaya
Un método no invasivo que utiliza el frío para dejarte un cuerpo de infarto.
Tener una figura esbelta sin tener que recurrir al cirujano es posible gracias al método criolipólisis. Este procedimiento utiliza una tecnología para la eliminación no quirúrgica de la grasa localizada, mediante el frío, explica Joselinne Touchard, propietaria de la estética Be-Well.  ¿En qué consiste?. La criolipo trabaja sobre la superficie de la piel y gracias al frío que emite es capaz de entrar en el tejido ... 
Fotos: Enrique Menacho / Arreglo Cabellera: Mam Marcelo Gonzalez/Vestuario: Pedro del Hierro(Blusa Blanca) y Purificación García (Blusa Cuadrille)
Una mujer que es eminencia en el mundo de la moda en las redes sociales.
Es la primera fashion blogger que tuvo nuestro país  y ahora también es considerada  influencer. Hablamos de Ana Lucía Gutiérrez, principal referencia en las redes sociales cuando se habla de moda en nuestro medio.  Esta profesional en Administración de Empresas, sin dudar un segundo, recuerda perfectamente que todo comenzó hace cinco años con  el blog The Big Brown Eyes. Pero esto no ocurrió de la ... 
Fotos: Enrique Menacho/Modelo: Arelí Ribero /Maquillaje: Mam Marcelo González / Vestuario: Marcia María / Calzados: Capodarte
Insistimos en que hoy es un nuevo comienzo. Queremos verte sonreír, queremos seguir compartiendo tus triunfos, pero también, queremos alentarte a seguir en aquellas caídas. Queremos que veas en cada día la oportunidad de surgir, la oportunidad de renacer y de enfrentar con optimismo cada instante que te regala la vida.  Noviembre es un mes acelerado, el tiempo pasa volando y  antes de que lleguemos al ... 
Foto: Lesly Moyano/Modelo: Sarah Hiza
Es todo un ritual el que se hace antes de hidratar tu rostro. ¡+Vida te enseña cómo hacerlo!
Así como lo leíste, la hidratación tiene sus pasos previos. No solo se trata de tener un rostro limpio, sino de prepararlo para que esa crema que colocas sea efectiva. Según la fisioterapeuta y esteticista Laiz Rocío Cuéllar, se debe preparar la piel para que asimile cualquier activo y estimule la capa externa para su regeneración.  Rostro limpio. Cuéllar menciona que lo básico es que la ... 
La acidez del cuerpo puede provocar enfermedades. Pero, ahora existe una alternativa para contrarrestar estos efectos. ¡Conoce todos los detalles!
Sabemos que la comida chatarra y las bollerías son causantes de grandes problemas de salud, entre ellos la acidificación de la sangre, que con el tiempo desencadena en otras patologías. Una alternativa para paliar este efecto es el consumo de agua alcalinizada. ¿Por qué?  ¿Qué le pasa al cuerpo?. Lo que sucede es que al consumir comida “chatarra”, ya sea frituras, gaseosas o bollerías, la sangre ... 
Foto: Lesly Moyano / Modelo: María Elena Arce
¡La protección solar también tiene sus mitos y verdades. Conoce todo sobre este hábito y da más años de vida a tu piel!
 El protector  solar es  una de las principales alternativas para proteger la piel de los rayos del sol. Se dice que   hay que aplicarlo antes de salir al exterior, que se debe  utilizar el factor más alto y  a mayor aplicación mejores resultados. En esta edición indagamos sobre estos factores para saber si realmente estás protegiendo como se debe.  Para cada tipo de piel. La ... 
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